筋トレ 筋トレ日記1日目 こんな遅い時間になってしまったが、ジムに行き以下のトレーニングを行いました。ウォーキング（アップ）… 10分スクワット … 重さ：85kg 回数：10×3セットウォーキング（有酸素運動）… 30分ストレッチ … 5分一応、1時間で終われるよ... 2022.04.15 筋トレ筋トレ日記
ブログ運営 意外と大変… ブログのトップページを作ろうとしているが、サポートが色々あるし検索すれば出てくると思って、簡単だろうと思っていた。昼頃の自分は！！意外と詰まっていたりして、いつの間にかこの時間...この感じだと投稿しながら、編集を行っていったほうがよさそう... 2022.04.13 ブログ運営
ブログ運営 祝!ブログ開設！ 今までブログをやったことなかったが、様々なことに挑戦していこうと思い、始めました！内容は、ブログ名の通り筋トレと願望（妄想）を描いていくと思いますので、よろしくお願い致します。 2022.04.12 ブログ運営
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